ストウブまかせの野菜たっぷりレシピ

ストウブまかせの野菜たっぷりレシピ

著: 大橋 由香
出版社: Parco出版局

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作品情報

発行日: 2023年07月01日
ISBN: 9784865064193

230mm×210mm 96ページ

出版社からの紹介

ストウブで旨味と栄養がギュッと詰まった、朝・昼・夜ごはん・おやつ、全48レシピ。献立は1食につき200g以上の野菜がとれて520kcal以下、毎日の献立に悩まない“野菜不足解消”レシピ本です。野菜200gの献立を食べることは、ダイエット、腸内環境改善、肌や細胞の老化予防、あらゆる病気の予防が期待でき、ヘルシーなのに食べ応えがある野菜たっぷりのメニューで“我慢しない食事”を提案します。

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