野球ピラティス 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ

野球ピラティス 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ

著: 市川 いずみ
監修: 金岡恒治
出版社: ベースボール・マガジン社

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作品情報

発売日: 2024年05月24日
ISBN: 9784583116860

出版社からの紹介

MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入!

スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開!

エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる!

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