決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣

決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣

著: 堀田秀吾
出版社: 新潮社

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作品情報

発行日: 2025年04月16日
ISBN: 9784103562511

188mm×127mm 144ページ

出版社からの紹介

「決めかた上手」になると、日常ががらりと変わる! 人が1日にする決断は3万5000回。私たちは日々、「決めること」に追いかけられています。あなたをその疲れから解放する賢い決めかた、迷いをなくし、決めた後に後悔しないコツを世界最先端の研究を基にご紹介。「時間をかけない方が良い選択をできる」「あえて休憩を取る効果」など、今日からすぐ役立つノウハウ満載!

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