抗加齢専門医が教える 食事は「引き算」に 変えなさい

抗加齢専門医が教える 食事は「引き算」に 変えなさい

著: 本間良子・本間龍介
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2024年03月11日
ISBN: 9784413298476

148mm×105mm 192ページ

出版社からの紹介

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる!血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善!抗加齢(アンチエイジング)専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事(炎症)を消し止める方法。

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