コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり

コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり

著: 渥美まゆ美
監修: 蒲池 桂子
出版社: 女子栄養大学出版部

税込価格: ¥1,870

「コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり」は現在購入できません

利用できる決済方法

VISA Mastercard JCB American Express Diners Club atone翌月後払い 代金引換 d払い
Amazon Pay 楽天ペイ

※「d払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

  • Line

作品情報

発行日: 2026年04月01日
ISBN: 9784789502351

144ページ

出版社からの紹介

「健診でコレステロール値が高いと指摘された」、「食べる量は変わらないのにおなかまわりがぽっこりしてきた」などの悩みはありませんか?
 コレステロール値や中性脂肪値を下げるには、食物繊維をとる、抗酸化ビタミンをとる、n‐3系の脂肪酸をとる、食べすぎを防ぐ、そして運動習慣をとり入れるなどがたいせつです。

本書は、これらを実行しやすい順に5つのポイントにまとめ、食生活の改善を目指します。

出版社おすすめ

  • はるかと森のなかま
    はるかと森のなかま
    出版社:銀の鈴社
    この作品は、銀の鈴社の年刊短編童話集『ものがたりの小径』(テーマ:届く)に収載された作品です。



 『絵本ずかん 大人も子どもも幸せになる名作絵本200選』 レビューコンテスト



全ページためしよみ
年齢別絵本セット

閉じる

入荷リクエスト
ありがとうございます

入荷のお知らせが欲しい方はこちら