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発売日: 2013年02月05日 ISBN: 9784532196714
336ページ
バランス重視で毎日3食、栄養あるものを適量、心から味わって食べる。そして楽しく歩き、階段を上るなど、ちょっとずつ動く。フランス女性の優雅な健康生活とは? 全世界で300万部のベストセラー待望の文庫化。著者はフランス人で、LVMH傘下のヴーヴ・クリコ社米国現地法人元CEO。フランス女性の知恵を、ウィットに富んだエピソードや具体的なレシピとともに紹介します。
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