コンビニ・ダイエット

コンビニ・ダイエット

著: 浅野 まみこ
出版社: 星海社

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発売日: 2020年11月27日
ISBN: 9784065216613

256ページ

出版社からの紹介

どんなに忙しくても、コンビニ食でやせられる!「ダイエットしたい」と言いながら、忙しさのせいにして何もしないまま月日が流れていませんか?本書では、1万8000件以上の栄養相談を実施してきた管理栄養士が、コンビニ食を活用し、無理な我慢ゼロで、ラクして健康的にやせるダイエットテクニックをオールカラーレシピ付きで紹介します!ダイエットの基礎を覚えれば、やせやすい食事を見つけ出し、自分に合ったダイエットメニューを作ることは簡単です。体型について悩んでいる方、健康維持をしたい方に贈る必読の書です。

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