ダイエットが上手くいかないのはあなたのせいじゃない−HSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」−

ダイエットが上手くいかないのはあなたのせいじゃない−HSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」−

著: 長沼 睦雄 工藤 孝文
出版社: 笠倉出版社

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作品情報

発売日: 2021年04月09日
ISBN: 9784773061239

出版社からの紹介

◎「自分のため」のダイエット

あなたはそのままで十分素敵。
でも、「ダイエットがうまくいかないこと」がいつまでもあなたのこころを落ち込ませているのなら、「繊細な」あなたのためのダイエット法をお教えします。

25年以上の診療経験をもつ【HSP臨床医】と、10万人を痩せさせた【ダイエット外来医】とがタッグを組んだ、「脳からやせる」ダイエット!

幸せホルモンを増やし、自己嫌悪の悪循環を断ち切ろう!

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