荻野淳也（おぎのじゅんや）

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1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス

1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス

著：中村悟監修：荻野淳也木蔵シャフェ君子出版社：日本実業出版社税込価格：¥1,760
発行日：2024年11月15日 ISBN：9784534061478

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方すき間時間で始めるマインドフルネス

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方すき間時間で始めるマインドフルネス

著：荻野淳也出版社：文響社税込価格：¥1,650
発行日：2018年06月29日 ISBN：9784866510507

心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート

心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート

著：木蔵シャフェ君子荻野淳也出版社：日本能率協会マネジメントセンター税込価格：¥1,650
発行日：2022年03月29日 ISBN：9784800590022

マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる

マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる

監修：荻野淳也出版社：日本能率協会マネジメントセンター税込価格：¥1,650
発行日：2021年04月27日 ISBN：9784820728948

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