決定版! 関節痛を自分で治す名医のワザ

決定版! 関節痛を自分で治す名医のワザ

監修: 銅冶 英雄
出版社: 宝島社

税込価格: ¥693

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作品情報

発行日: 2020年01月09日
ISBN: 9784299001214

80ページ

出版社からの紹介

これまでに6万人を超える患者の関節痛を治した実績をもつ整形外科医、
銅冶英雄先生が開発した「痛みナビ体操」の“ベスト版"ムック。
腰・ひざ・股関節・首・肩の痛みの解消法を一冊にまとめた完全保存版です。
悪い姿勢や動作をなくす「再発予防のための暮らし方」、
関節のしなやかさや強さを助ける「食事のコツ」も紹介しています。

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