セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク

セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク

著: 伊藤絵美
絵: 細川貂々
出版社: 晶文社

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税込価格: ¥1,760

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発行日: 2020年07月03日
ISBN: 9784794971814

304ページ

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ベストレビュー

生きやすくなろう。

生きていれば誰でも少なからずストレスや不安を感じるもので、でもそれをどう自分自身でうまく向き合え付き合えるかで、生きやすさは違ってくるのでしょうね。
どうせなら、生きやすくありたい。
こういう本は大人にも子供にもためになると思いました。
親子で読んでみるのもまたいいですね。
(まゆみんみんさん 40代・ママ 女の子11歳)

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