健康さんぽ 東京

健康さんぽ 東京

著・編集: 朝日新聞出版
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税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2022年03月18日
ISBN: 9784023347151

176ページ

出版社からの紹介

楽しく街を歩いて健康に! 詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。

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