改訂新版 貧血の人の基本の食事

改訂新版 貧血の人の基本の食事

著: 検見ア聡美
監修: 鈴木謙
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作品情報

発行日: 2021年10月21日
ISBN: 9784058017067

235mm×183mm 160ページ

出版社からの紹介

貧血と診断されて食生活を見直そうにも、鉄分を補うレシピのバリエーションはなかなか浮かばないもの。本書は鉄分、カロリー、塩分量を掲載した130のレシピを紹介、面倒な栄養計算なしで毎日の食事が改善できる。おすすめ献立例など役立つ情報も満載!

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