決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389

決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389

著: 阪下千恵
出版社: 新星出版社

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税込価格: ¥1,650

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作品情報

発行日: 2018年02月20日
ISBN: 9784405093553

208ページ

出版社からの紹介

8万部超の「朝つめるだけ!作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。たっぷり食べてもやせられるお弁当おかずの本です。ゆる糖質オフなので、お肉や魚はしっかり、ごはんやパスタもOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。「凍ったままつめられるおかず」も充実。

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