自分で無理なくコレステロール・中性脂肪 を下げる!

自分で無理なくコレステロール・中性脂肪 を下げる!

著: 栗原 毅
出版社: 日東書院本社

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作品情報

発行日: 2024年04月05日
ISBN: 9784528024502

208ページ

出版社からの紹介

本書は、好評を博した『3週間で無理なくコレステロールと中性脂肪を下げる!200%の裏ワザ実践編』の改訂版です。無理な食事制限、気が重くなるような運動は長続きしませんので、意味がありません。誰でもすぐに出来てずっと数値を下げられる方法を名医が丁寧に解説していきます。

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