「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。

「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。

監修: 工藤 孝文
編集: ホームライフ取材班
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2025年11月19日
ISBN: 9784413212373

174mm×108mm 192ページ

出版社からの紹介

「かかる人」と「かからない人」は、何が違うのか? 免疫力が強い人は、風邪や感染症にかかりにくく、たとえかかったとしても、比較的早く回復する。これは、免疫細胞が体内に侵入したウイルスや細菌を素早く排除する働きが活発だからだ。また、免疫力が強い人は、傷が治りやすいという特徴もある。免疫力が強い人と低い人は、何が違うのか。その答えは、やっぱり「習慣」に!

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