ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想

ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想

著: ティク・ナット・ハン
訳: 磯崎 ひとみ
出版社: KADOKAWA KADOKAWAの特集ページがあります!

税込価格: ¥2,530

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作品情報

発行日: 2015年10月22日
ISBN: 9784046213327

240ページ

出版社からの紹介

ノーベル平和賞候補にもなった世界的禅僧が、数十年にわたり実践し、世界中の多くの教育機関に取り入れられている瞑想法を紹介。ストレスを和らげ、集中力を高め、辛さや怒りを乗り越える力がつく! 初のDVD付!

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