「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果

「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果

著: 有田秀穂 中川 一郎
出版社: 講談社 講談社の特集ページがあります!

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作品情報

発売日: 2009年09月18日
ISBN: 9784062726030

208ページ

出版社からの紹介

その「つらさ」はセロトニンを出せば治る!
いい加減な生活が身体だけでなく、脳も、そして心も変えていたとは!たった5分で脳内のクスリ、セロトニンを沸きださせる生活習慣を「処方」。驚くほど効く!

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