日本代表ヘッドコーチが教える スポーツクライミング テクニック&トレーニング

日本代表ヘッドコーチが教える スポーツクライミング テクニック&トレーニング

監修: 安井博志
出版社: 日東書院本社

税込価格: ¥1,980

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作品情報

発売日: 2019年04月16日
ISBN: 9784528022003

208ページ

出版社からの紹介

スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。

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