インスタントヘルプ! 10代のためのレジリエンストレーニング C ◎つらい状況に立ち向かえるしなやかな心を育てるワーク

インスタントヘルプ! 10代のためのレジリエンストレーニング C ◎つらい状況に立ち向かえるしなやかな心を育てるワーク

著: Cheryl M. Bradshaw
訳: 上田 勢子
監修: 西 大輔
出版社: 合同出版

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作品情報

発行日: 2021年07月12日
ISBN: 9784772614665

144ページ

出版社からの紹介

困難や逆境を乗り越えるための対処法を学び、グリット(やり抜く力)と「しなやかマインドセット」を身につけ、レジリエンスを育てる方法をワーク形式でわかりやすく紹介。

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