体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 動画サービス付き

体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 動画サービス付き

著: Naoko
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2021年04月22日
ISBN: 9784058016138

210mm×150mm 112ページ

出版社からの紹介

20万部突破!テレビでも話題!「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!」第二弾! 体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか&脚やせに効くメニューが満載。

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