藤井恵さんの体にいいごはん献立

藤井恵さんの体にいいごはん献立

著: 藤井 恵
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2016年10月27日
ISBN: 9784058006696

257mm×183mm 112ページ

出版社からの紹介

スタイルもよくお肌もぴかぴかの料理研究家・藤井恵さん。数年前に食生活を見直したところ、体調がぐんとよくなり、アレルギーが軽くなったそう。体のために毎日欠かさず食べている食材や料理を、献立形式で紹介。毎日ムリなく続けるためのアイディアも。

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