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発行日: 2025年03月25日 ISBN: 9784908399299
210mm×148mm 128ページ
長年どうしようもなかった腰痛をなんとかしたい! 40歳代以上の女性の三人に一人、男性の四人に一人が“腰痛もち”だと言われます。介護職や荷物を扱う仕事、それに座ることが多い仕事の人にとって、腰痛はまさに悩みのたね。整体院や整骨院には毎日多くの人が押しかけます。この本は、その腰痛の悩みを自宅でもできる方法を使って、根本的な改善方法を明示します!「腰痛の本は役に立たない!」と思った読者の方にこそお勧めしたい一冊です!
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