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寒い季節は冷えが気になりますが、1年を通して身体を温めていくことが大切だと再認識しました。 食事は毎日のことなので、家族の健康を守ることにもつながると思います。 あまり使わない調味料(紹興酒、黒酢、ナンプラーなど)も、活用していきたいです。
投稿日:2025/02/22
冷え対策になるレシピを沢山紹介しています。 体が温まりそうなレシピが沢山ありますが、普通に美味しそうなレシピばかりです。 レシピの他には、どういうものを摂れば冷え改善につながるのかという話もありましたが、私としてはスパイスドリンクの話がとても気になりました。
投稿日:2024/12/31
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