「こぶたくんのめいそう（瞑想）」 ママの声

瞑想の絵本なんて初めて見たので興味で読みました。

息子の感想は、全く面白くない。下らない。と辛辣でした。普通の物語の本として読み始めるとつまらないと感じてしまう部分は大いにあったかな、と思いました。
子供向けの瞑想指南書として読むと勉強になるかもしれません。
読後に瞑想を試したんですけど、簡単そうで難しいですね。10分は凄く長かったです。
息子も1分でやめちゃいましたし。

もう少し大きくなってからまた読んで瞑想してみたいです。

「すわっているときだって　ゆっくりしていられなぁ
　と感じていない？」
という言葉にドキッとしました。私もいつも時間に追われているような気がします。こんな時こそ、めいそうがとてもいいことなんだなと、よくわかりました。

子供と一緒にめいそうしてみましたが、３分しかできませんでした。簡単そうですが、奥が深いなと思いました。
明るく穏やかな絵にも、心が落ち着いてきます。