すって はいて うたおうルルル ♪

今日は歌の発表会。そろそろ幕が開く時間ですが、みんなの様子がどこか変。「カチコチ」「モジモジ」「バチバチ」「ムカムカ」。本番を前に、緊張や不安、恥ずかしさが、みんなの心を重くしているようです。

そんなみんなの気持ちに気がついた先生が言いました。
「みなさ〜ん！しんこきゅうしてきもちをかるくしましょう」
鼻から大きく息を吸ってゆっくり吐き出すと、みんなの心の中のモヤモヤが、勢いよく外へ飛び出しました。

こののびやかで明るいお話を描くのは、イラストレーターの千秋まみこさん。児童書のお仕事を中心に、装画や雑誌のぬり絵連載など幅広く活躍されています。こちらが絵本デビュー作品です。

大きな深呼吸のおかげで、みんなすっかりいつものいい笑顔を取り戻しました。さあ、幕を大きく広げて、みんなの歌う姿を見てみましょう。そして一緒に深呼吸してみませんか。きっと、晴れやかな気持ちになれますよ。

（出合聡美  絵本ナビライター）

深呼吸って大事