「すって はいて うたおうルルル ♪」 みんなの声

タイトルが気になり、手に取りました。
本番前の緊張や不安、恥ずかしさなどの気持ちの乗り越え方を教えてくれるおはなし。
かわいい動物たちのキャラクターが、歌の発表会の前に一生懸命心を落ち着かせようとする様子にほっこりしました。
自分も緊張しいなので、とっても共感できました。深呼吸って大事ですよね。

歌の発表会。
もうすぐ幕が上がるのですが、子ども達は緊張で、ギシギシ、ガクガク。そこで先生が提案します。
「大きく息を吸って〜、ゆっくりはいてくださ〜い！」
子ども達は、深呼吸しながら、緊張のモトになる気持ちを吐き出して、楽しく歌うことができました。

小さい子どもも、大きい子どもも、大人も、人の前で何かするのは緊張します。目の前の人達はカボチャだよ、とか、手のひらに「人」を書いて飲み込む、とか、いろいろ対処しますが、この絵本を声を出して読むのもいいなぁと思いました。

可愛いながらも実用的な、一冊。

今日は歌の発表会。
そろそろ幕が開く時間です。
でも、幕の裏では……みんなの様子が変で、カチコチしていたりもじもじしていたり。
それを見た先生が言いました。
「みなさ〜ん！　しんこきゅうして　きもちを　かるくしましょう！　おおきく　いきを　すって〜、ゆっくり　はいてくださ〜い！」
言われたとおりに深呼吸したみんなは、気持ちが楽になりました。

心が動揺している時には、深呼吸をすると良いようです。
難しい顔をしていたみんなの顔が、見違えるほど明るくなりましたから。
今度私もやってみようと思います。