「かなしみがやってきたら きみは」 みんなの声

何で悲しいのか解らない悲しみに取りつかれてしまったら、どうすれば良いのでしょうか？
セラピストの感覚で作られたこの本は、実感をもった人にこそ有効だと思います。
悲しみから解放されること、漠然とした悲しみと折り合いをつけていくこと、ちょっと試してみたくなったら、この絵本は役立つ絵本です。

タイトルが気になり、手に取りました。
誰にでもやってくる「かなしみ」という感情を視覚化し、どんなふうに付き合い寄り添えばいいかを優しく教えてくれる作品。
かなしみは怖がらなくていい。名前をつけてみたらどうだろう？外に行ってみたら？一緒に眠ってみたら？と、寄り添い方を具体的に教えてくれるのがいいです。
大人にも響く作品でした。

悲しみを抑圧すると強く出てくる様子が現れている。こわがらなくてもいいんだって、なまえをつけたりはなしかけたりというところは悲しみに名前をつけるというのも心理学であるし、話しかけたりというところも自己受容になる。子供にもわかるように優しく語りかけている。悲しみと好きなことをするのはストレスの解消になるし、大人でも解らないようなことを深く優しく語る。子供は直感で読んでみるのがおススメ。そして大人は頭を最大限使ってもいいかもしれない。

毎日楽しく過ごせれば
このうえなく幸せなのだけれど
人間生きていれば、そうもいかない。

そんな、突然やってくる「かなしみ」というものにスポットを当てた本です。

悲しみに深く沈むより
ちょこっとそばにいるように・・そんなイメージをして・・・。
それは「よくきたね」と、かなしみが言われたかっただけなのかも・・と・・。

この本は
子どもより
少し疲れた大人の方が沁みる一冊かもしれません。

生きていれば、時にかなしく感じる出来事や感情にもなる時ありますね。
これは子供だけでなく大人も、みんな。
その乗り越え方や気持ちの持って生き方がわかれば、少し楽になれるし生きやすくもなれるものですね。
子供たちはなかなか負の感情との向き合い方がわからないので、こういう絵本を一緒に読んであげたりは、とても大切に思いました。