小林 弘幸(こばやしひろゆき)

小林 弘幸(こばやしひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。 1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、 アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、 みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、 様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)などの著書のほか、 『世界一受けたい授業』(日本テレビ)や『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)などメディア出演も多数。

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小林 弘幸さんの作品一覧

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「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました

「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました

著:小林 弘幸  出版社:日本実業出版社  税込価格:¥1,485  
発行日:2021年11月29日  ISBN:9784534058881
20歳若返る食物繊維 免疫力がアップする! 健康革命

20歳若返る食物繊維 免疫力がアップする! 健康革命

著:小林 弘幸 小林 弘幸  出版社:朝日新聞出版  税込価格:¥869  
発行日:2021年01月13日  ISBN:9784022950734
医師が教える 1分腸活

医師が教える 1分腸活

著:小林 弘幸  出版社:自由国民社  税込価格:¥1,320  
発行日:2019年06月06日  ISBN:9784426125394
医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ あらゆる不調を改善する、究極のメソッド。

医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ あらゆる不調を改善する、究極のメソッド。

著:小林 弘幸  監修:末武信宏  出版社:Gakken  税込価格:¥1,430  
発行日:2019年09月26日  ISBN:9784058010754
医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣

医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣

著:小林 弘幸  出版社:Gakken  税込価格:¥1,540  
発行日:2023年03月27日  ISBN:9784058020067
医者が教える 善玉菌が腸まで届くスープ

医者が教える 善玉菌が腸まで届くスープ

著:小林 弘幸  出版社:新星出版社  税込価格:¥1,430  
発行日:2022年12月15日  ISBN:9784405094369
医者が教える風邪ひとつひかない健康法

医者が教える風邪ひとつひかない健康法

監修:小林 弘幸  出版社:宝島社  税込価格:¥990  
発行日:2021年01月15日  ISBN:9784299012531
医者が教える 小林式 お風呂健康法

医者が教える 小林式 お風呂健康法

著:小林 弘幸  出版社:ダイヤモンド社  税込価格:¥1,430  
発行日:2019年11月29日  ISBN:9784478109397
医者が教える!  排便力を高めてスッキリ健康

医者が教える! 排便力を高めてスッキリ健康

監修:小林 弘幸  出版社:宝島社  税込価格:¥1,100  
発行日:2023年01月24日  ISBN:9784299038623
医者が考えた 猫背がなおる30秒ストレッチ

医者が考えた 猫背がなおる30秒ストレッチ

著:小林 弘幸  出版社:PHP研究所  税込価格:¥1,320  
発行日:2019年01月26日  ISBN:9784569842110
医者が考えた 健康野菜ジュース

医者が考えた 健康野菜ジュース

監修:小林 弘幸  出版社:宝島社  税込価格:¥1,078  
発行日:2020年01月17日  ISBN:9784299001429
医者が考案した聞くだけで自律神経が整う15曲

医者が考案した聞くだけで自律神経が整う15曲

著:小林 弘幸  作曲:大矢たけはる 小林 弘幸  出版社:アスコム  税込価格:¥1,320  
発行日:2020年06月22日  ISBN:9784776210900
医者が考案した最強の朝ごはん

医者が考案した最強の朝ごはん

著:小林 弘幸  出版社:家の光協会  税込価格:¥1,320  
発行日:2019年09月17日  ISBN:9784259566265
医者が考案した「長生きみそ汁」

医者が考案した「長生きみそ汁」

著:小林 弘幸  出版社:アスコム  税込価格:¥1,430  
発行日:2018年06月  ISBN:9784776209959
医者が考案した「ラクやせみそ汁」

医者が考案した「ラクやせみそ汁」

著:小林 弘幸  出版社:アスコム  税込価格:¥1,430  
発行日:2019年12月16日  ISBN:9784776210535
医者がすすめる 長生き梅干し

医者がすすめる 長生き梅干し

著:小林 弘幸  出版社:扶桑社  税込価格:¥990  
発行日:2019年09月13日  ISBN:9784594614607
医者がやっている自律神経を整える働き方

医者がやっている自律神経を整える働き方

著:小林 弘幸  出版社:廣済堂出版  税込価格:¥1,430  
発行日:2020年11月20日  ISBN:9784331523131
1日1分写真をながめるだけ 自律神経が整う ヒーリングフォト

1日1分写真をながめるだけ 自律神経が整う ヒーリングフォト

監修:小林 弘幸  出版社:JTBパブリッシング  税込価格:¥1,430  
発行日:2021年03月02日  ISBN:9784533143540
1日1分で自律神経が整う おとなの音読

1日1分で自律神経が整う おとなの音読

著:小林 弘幸  出版社:SBクリエイティブ  税込価格:¥1,430  
発行日:2024年02月02日  ISBN:9784815625054
「一番若い今日」を生きるための自律神経入門

「一番若い今日」を生きるための自律神経入門

著:小林 弘幸  出版社:幻冬舎  税込価格:¥1,540  
発行日:2023年02月22日  ISBN:9784344040656
1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法

1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法

著:小林 弘幸  出版社:日本文芸社  税込価格:¥990  
発行日:2025年03月24日  ISBN:9784537222784
老いが逃げていく10の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく

老いが逃げていく10の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく

著:小林 弘幸  出版社:講談社  税込価格:¥1,540  
発行日:2024年11月21日  ISBN:9784065376515
お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット 超シンプルな腸活健康法

お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット 超シンプルな腸活健康法

著:小林 弘幸  出版社:アスコム  税込価格:¥1,430  
発行日:2023年06月30日  ISBN:9784776212928
オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ

オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ

著:小林 弘幸  出版社:SBクリエイティブ  税込価格:¥1,595  
発行日:2025年01月31日  ISBN:9784815630638

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小林弘幸さんの作品のみんなの声

  • うそはつかないぞ!

    うそをつかず、勇気をもてば、人間に成れる。なんてすばらしいテーマなんでしょう。小ざかしい悪知恵ばかりの世の中。こればかりの制御規範を育むには、とても大事なお話ですね。・・・続きを読む

  • うそ?

    この絵本はアツイ!!というのは、鼻が伸びるからです。。。鼻が伸びたら大変ですもんね☆☆☆子供の教育にとてもよい作品だと思いました。・・・続きを読む

  • お鼻が伸びるよ

    飛び出す絵本になっていて約束をやぶったりすると鼻が伸びたりして子どもはすごく大喜び。 守りごとの大切さが分かったように思うのですが。・・・続きを読む


編集長・磯崎が新作絵本を推薦!【NEXTプラチナブック】

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