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ナマケモノヨガ

作：新井洋行
出版社：ポプラ社

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※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,210

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作品情報

発行日： 2023年01月12日
ISBN： 9784591175965

24ページ

この作品が含まれるテーマ

親子で楽しむヨガの絵本

この作品が含まれるシリーズ

「はじめてえほん」シリーズ

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新井洋行さんが描くかわいいナマケモノ親子と一緒に、体を動かしてみませんか？リズムに合わせてヨガのポーズを楽しむ参加型の絵本。ナマケモノでもできるヨガですから、難しいポーズはありません。親子でゆるーく始められます。

まずは「ナマ、ナマ、ケモノ」「ナマケモノ」。木に抱きつくナマケモノのポーズ。

お次は「ナマ、ナマ、ケモノ。ナマ」「たまご」！体を小さく丸めてたまごのポーズ。

準備の動きから、ページをめくって決めポーズ、という繰り返し。絵本専門士、絵本セラピストである近藤麻智子さんがヨガを監修。どのポーズも親子で無理なくできるよう工夫されています。「ナマ」をもじった言葉遊びも楽しいですね。

心身の成長を促してくれるヨガ。抱っこしたり、手を繋いだりとスキンシップもはかれますから、信頼や絆を深めることもできるはず。呼吸を合わせて触れ合えば、心と体がほぐれる幸せな時間が生まれます。おやすみ前などのホッと一息つく時間に、ぜひ親子で一緒に楽しんでください。

（出合聡美絵本ナビライター）

ナマケモノでもできるヨガ♪
「ナマ、ナマ、ケモノ」のリズムに合わせて、
ナマケモノ親子のポーズをマネしてみよう！

これは何よりもヨガの魅力を教えてくれます

私はヨガが大好きです。だからこの本を読ませて頂きました。これは何よりもヨガの魅力を教えてくれます。この本を読んでいると、ヨガはほんとに楽しくて、素晴らしいものだとつくづく思います。こんなにやさしく、ヨガの面白さを伝えてくれる本に出会ったことがありません。
（水口栄一さん　60代・その他の方　）

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